1990年的瑞典死亡金属在世人眼中还只限于entombed，不过那里正酝酿着一场新的运动，许多乐队都正在形成之中，他们将把瑞典变成世界上最大的死亡金属基地。
那时吉他手jesper stromblad准备离开原来所在的ceremonial oath乐队，出于不同的音乐方向，他与乐队的另两位成员anders friden和anders iwers（同时在tiamat乐队中）进行了简单的分手仪式。然后他和johan larsson以及glenn ljungstrom一道组建了in flames乐队。
他们很快录制了一盘三首歌的小样，并将它寄给wrong again唱片公司的老板，以期得到赏识。幸运的是，公司老板很欣赏他们的东西，并在电话中给乐队一份定单。当他们面对面商谈的时候，老板问他们除了这三首歌外是否还有更多的作品，他们撒了个谎：是的，我们有14首歌。于是第二天三个人聚在一起写出了专辑lunar strain（月之歌），并在不久之后得以发表。这是一张相当不错的死亡金属专辑，虽然还没有那么多的旋律成分，但毕竟还是取得了巨大的突破。
不久后乐队又发行了细碟subterranean（地下），虽然名字叫“地下”，但它实际上正是把in flames推到地上的一张专辑。因为德国公司nuclear blast相中了他们，从1994年直到今天，in flames一直呆在这个公司。
从刚组建乐队初期，他们就没有什么固定的阵容，总是在录制专辑或者进行演出是时候现找乐手合作，mikael stanne和anders jivarp（dark tranqullity乐队），anders iwers（tiamat乐队），henke forss（dawn乐队）和daniel erlandsson（eucharist和arch enemy乐队）都曾加入过in flames。不过在乐队与nuclear blast签约后，他们觉得应该有一个更好的发展计划，于是他们找来了主唱anders friden和鼓手bjorn gelotte，就这样把乐队的阵容固定了下来。
1995年，in flames 在nuclear blast的第一张专辑the jester race（小丑）一炮打响，在世界范围内取得了相当可观的成绩，尤其在欧洲和日本。这张成熟的专辑向人们展示了瑞典“哥德堡之声”这一旋律死亡金属阵地不同凡响的声音，清晰的吉他线路，愤怒暴烈的主唱和优美的旋律将死亡金属这一极端音乐推向了一种非常易于欣赏的层面。连同同样来自瑞典的dark tranqullity,at the gates,edge of sanity等乐队，in flames创造了某种商业上的奇迹，这些乐队一时间成为世界上最畅销的死亡金属乐队。The jester race至今仍被视为“哥德堡之声”的经典专辑。
接下来，乐队和samael,grip inc以及kreator一道进行了大型巡演，这对他们来说无疑是意义重大的。除了进一步扩大乐队影响之外，这次巡演也带来了一些负面作用，johan和glenn决定离开in flames。不过他们做得够朋友，因为直到1997年春天把新专辑whoracle录制完成后，他们才正式宣布这一决定。
whoracle继续了the jester race的风格，在商业上也同样成功。In flames把旋律和力量融合的水平有增无减，这张专辑显得更加圆滑和熟练。不过这时歌迷对melodic death的新鲜感已经有所减弱，再加上at the gates的解散，dan swano退出edge of sanity，“哥德堡之声”已经势弱力微，伴随着挪威黑金属的盛行，in flames已经很难在大范围内引起人们的注意了。不过在日本，他们依然受到了英雄式的欢迎。
whoracle发行前，好友peter iwers和niklas engelin加入了in flames，协助他们完成了一系列的巡演，并最终成为乐队的永久成员。不过看来对于in flames来说永远也不会有“永久”，就在巡演结束后，niklas又离开了乐队，因为他更希望呆在另一个乐队gardenian中。这时in flames做出了一个关键性的举动，他们把鼓手bjorn变成了吉他手（实际上，bjorn最初是弹吉他出身的），然后又招募了sacrilige的daniel svensson担任新的鼓手。结果看来非常令人满意，他们就这样录制了新专辑colony（殖民），这是乐队迄今为止最成功的专辑。
colony使乐队摆脱了“哥德堡之声”这一名存实亡的流派（或者风格，管它是什么呢），他们以出色的音乐和技术向人们证实了自己的实力。虽然从某种程度上来说，专辑中充满了大量商业化元素，不过它听起来就是很过瘾，接近于80年代速度金属甚至流行金属的音色已经让我们很难再将他们称之为一支“死亡金属”乐队了，不过这并没有关系。Colony的巡演也是规模最大的一次，无论在欧洲，美国或者日本，他们都是大受欢迎的乐队。
2000年7月，in flames的新专辑clayman（泥人）在全世界发行。尽管还没有听到这张专辑，不过in flames作为一支死硬的melodic death乐队，能够将这种风格一直发扬光大到今天，实属难能可贵。